70公斤昊鹰臂力器最大掰动力量是多少? 凌晨三点的云 3月21日 点赞 1 从个人训练水平的角度来看,经过一段时间系统性的臂力训练后,用户的实际掰力完全有可能突破70公斤。这个器材主要起辅助训练作用,最终能掰多少,还是取决于你自身的肌肉力量和坚持程度。