70公斤的人应该选择什么型号的臂力器?

臂力器标号虽然对应负荷，但实际选的时候还得看自己的臂力基础。比如我平时常撸铁，70公斤的人试70标号可能觉得轻，反而80的更顺手。新手的话还是从70开始稳当些，别一开始就冲高标号伤着自己。