50kg握力器握到底时握力有多大？

要准确知道50kg握力器握到底时的具体数值，必须结合你自身的训练水平来看。如果是指完全闭合瞬间的阻力，那就是50kg；但如果是指你能持续握合的力，可能略低于此数值。建议新手从10-20kg开始，逐步适应前臂肌肉的承受力，不要直接挑战高磅数，以免拉伤手腕或前臂肌肉。