50斤的鱼在水里力量有多大？中学生如何练力量？

确实肌肉量对女性很重要，但我觉得有氧运动也不能忽视啊。我身边有些朋友只做力量训练，结果心肺功能一般。综合锻炼才是王道吧。

其实50斤的鱼在水里对常人来说力量并没那么大，因为水的浮力抵消了大部分重力，真正难的是控制它的游动方向。不过关于力量训练那段说得挺对，很多女生确实因为怕变粗就不练，结果年纪大了肌肉流失更快，反而更容易显老。

这回答有点避重就轻了，问题问的是鱼的力量和中学生训练，回答全跑偏到女性抗衰去了。不过话说回来，虽然答非所问，但关于肌肉量维持年轻这点确实没毛病，女性别只顾着饿肚子，撸铁真能改变气质。

这回答完全跑题了吧？问题问的是鱼的力量和学生的训练方法，结果突然开始科普女性抗衰和肌肉流失。虽然道理没错，但跟原问题一点关系都没有，这种答非所问的推荐看着挺无语的。