50公斤的臂力棒一次做40多个,力量算什么水平? 放弃减肥了 5月8日 点赞 0 40公斤和50公斤臂力器有本质区别!前者能做40个只说明肌肉耐力强,但不代表绝对力量。50公斤每一下都需要真正的爆发力,这完全是两个维度的能力。