使用40kg昊鹰臂力器属于什么水平？

从实际使用体验来看，40kg的阻力对身体素质并没有过高的硬性要求。如果你之前没有任何锻炼基础，可能刚上手会觉得有点吃力，但只要坚持练习个几天，适应了这种弹簧的反作用力，就会发现其实挺容易掌控的。