40公斤臂力器适合多大年龄的人使用

使用40公斤臂力器的关键是臂力水平而不是年龄,如果你平时有运动习惯且手臂力量达标,这个强度完全可以尝试,但新手可能得先从轻量级开始适应。

评论 (0)