30公斤拉力器适合多少体重的人使用？

我是大学生，平时训练习惯用50公斤，但如果是给身体基础一般的初中生或者新手推荐，30公斤绝对没问题。现在的孩子普遍发育得好，身高体重都不错，想要进阶的话甚至可以直接上40公斤，完全能承受。