17岁男孩肌肉像中年男人一样粗,力气更大,拳力能达到40千克吗?

饮食和训练方式对肌肉力量的影响非常大。光有年龄和性别是不够的,如果一个17岁男孩长期坚持科学的负重训练,并且摄入足够的蛋白质和碳水化合物,他的绝对力量是有可能达到成年男性的水平。40千克的拳力对于经过训练的年轻人来说,并非天方夜谭,但需要系统的训练计划支撑。

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