15岁男孩的标准力量是多少？

动作执行过程中，要将哑铃向上推起，同时手肘向内收拢，夹住胸肌。哑铃上升的路径略向前偏，形成抛物线轨迹。当手臂完全伸直时，哑铃的重心应接近肩关节的支撑点，但千万不要完全锁定在支撑点上。