15岁和20岁男生的力气有多大?
经常进行体育锻炼的15岁男生,比如做俯卧撑、举哑铃的,拿100斤东西会很轻松;如果平常不太干家务,拿50斤可能就已经觉得困难了。
经常进行体育锻炼的15岁男生,比如做俯卧撑、举哑铃的,拿100斤东西会很轻松;如果平常不太干家务,拿50斤可能就已经觉得困难了。
确实是这样,力量这东西太看平时的积累了。光有年龄没用,天天打球健身的和整天宅家打游戏的,身体素质能一样吗?15岁正是身体发育的关键期,稍微动一动就很有劲,但要是从小缺乏锻炼,别说100斤,提桶水都嫌沉。所以还是那句话,生命在于运动,别总找借口偷懒。
这差距也太大了吧,看来除了看年龄,关键还得看具体练没练过,平时多干活确实也能练出力气。
这回答挺实在的,确实现在孩子普遍缺乏体力劳动锻炼。不过100斤对15岁体育生来说可能只是基础训练量,日常拎个水桶、搬箱饮料这种几十斤的活儿,如果不常干确实会觉得吃力,身体协调性和核心力量跟不上,光有局部肌肉力气也白搭。
这话没毛病,关键看平时练不练。现在有些孩子看着挺壮,其实是虚胖或者衣服厚,真干起重活来未必行。不过15岁正是身体发育快的时候,力量差距确实比想象中大,经常运动的孩子提桶油、扛袋米确实不费劲。
这差距也太大了吧,看来核心还是看平时练没练。我15岁时虽然没怎么举铁,但干农活拿百来斤的米袋也不在话下,不过要是让我做俯卧撑估计一个都撑不起来。所以力气这东西,真的是用进废退,光看年龄不准,得看日常习惯。
这差异也太明显了吧,看来关键不在年龄,全在肌肉练没练。我初中时看着瘦,搬桶水都费劲,后来跟着练了几个月,力气蹭蹭涨,感觉身体真的能骗人。