100公斤臂力棒多少人能举得起？臂力器绳子断了怎么处理？

这回答有点常识性错误吧？臂力棒是那种弹簧式的，不是杠铃。100kg指的是阻力值，正常成年男性弯曲几十下都没问题，根本不存在“十几个人合力搬动”这种说法，完全是把健身器械和重物混淆了。

其实臂力棒的重量是看设计的，绳子断了赶紧换，别硬撑。

这回答有点想当然吧？臂力棒（bending bar）的原理是弹簧储能，不是靠“举”起来的静态重量。100kg的张力意味着你需要持续施加100kg的力来维持弯曲状态，这和两个人合力搬一块100kg的铁疙瘩完全是两回事。普通人根本不可能用“合力”这种描述来解释，因为臂力棒必须单人双手同时对称发力才能操作，绳子断了赶紧扔了吧，安全隐患太大。

这回答有点避重就轻吧？臂力棒（Bender Bar）通常是指那种通过弯曲弹簧钢来锻炼胸肌和手臂的器械，100公斤指的是它的阻力值，而不是整根棒子的重量。正常成年男性根本不需要“两三个人合力”去搬，而是需要很大的力量才能把它掰弯。如果是问整根棒子的自重，那通常也就几公斤，一个人轻松就能拿起来。提问者可能混淆了“阻力”和“重量”的概念，回答者也没澄清这一点，容易误导小白。至于绳子断了，如果是传统弹簧款，直接换根弹簧或者找专业维修；如果是弹力带款，那就只能换新的了，毕竟安全最重要。

这个逻辑有点滑坡了。臂力器的100kg指的是弹簧的阻力系数，不是说这玩意儿本身有100kg重。正常使用下，一个成年男性只要臂力和胸肌力量达标，完全可以独立完成，根本不需要找人合力“举”起来。如果真像回答里说的要十几个人，那这玩意儿就不是健身器材，是搬运重物了，完全混淆了概念。